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アロマの説明

★アロマの商品紹介

精油はサフノール社、ロバートティスランド社、イブテーラー社、プラナロム社、ヤングリビング社製を各種取り扱っています。

アロマ写真1 アロマ写真2

★オイルの利用法

・基本的には原液で肌に使用しない、目に入れたり服用したりしないこと。又、3才以下の子供に対しての使用も極力抑えたほうがいいでしょう。

室内芳香浴
アロマランプ等を使用した場合は特別なものを除いて、必ず上皿に水を張って精油をいれます。外出したり、その場を離れる時は灯りを消しましょう。
夜、お休みの時、ティッシュに2〜3滴落として枕元に置くのもおすすめです。

沐浴
全身浴、部分浴により滴数を調整します。家庭の浴槽の場合は6滴以下、部分浴の場合は3滴以下が望ましい。皮膚の弱い方は少なめにして下さい。
天然塩、ミルク等に混ぜてお湯に入れると肌への当たりが柔らかくなります。

吸入
マグカップや洗面器にお湯を張り、精油を滴下して吸い込みます。タオル等をかぶり蒸気が逃げないようにする。

アロママッサージ
キャリアオイルに1〜3%の濃度(精油1滴=0.05ml)になるように精油を希釈してマッサージをして下さい。
1回分ずつ作るのであれば、ティースプーン1杯のキャリアオイルに精油1滴を落とせば1%濃度のマッサージオイルになります。

代表的なアロマオイルの紹介
ラベンダー・・・・鎮痛、抗菌、抗ウィルス作用等からスキンケアやヘアケアに使われる。
・ティートゥリー・・・・抗菌作用と免疫力を高める効果。風邪予防(うがい)、歯肉炎、口内炎対策に。
・カモミール・・・・抗炎症、抗アレルギー効果。子供や女性の病気に使われる。
・ローズアブソリュート・・・主に精神的な領域で多用。ローズオットーはスキンケアー、女性の病気に効果あり。
・ローズマリー・・・・若返りで有名なハンガリー水の主要成分。精神的過労、疼痛緩和に。

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